Forzaってどんなジム?
Forzaってどんなジム?
Forzaってどんなジム?

Forzaってどんなジム?

お財布にやさしくて健康習慣をつくれるパーソナルトレーニングジム

お財布にやさしくて
健康習慣をつくれる
パーソナルトレーニングジム

Forzaは、仕事、育児などの忙しい日々の中でも、キレイを諦めない女性をサポートします。
Forzaに通うことがゴールではなく、「運動習慣」と「健康的な食習慣を身につける」ことでずっと美しい」を作るきっかけになって頂きたいと願っています。

このようなお客様に選ばれてます

このようなお客様に選ばれてます

一生使える
ダイエットの
知識と運動習慣が身につきます
Forzaが選ばれる理由

Forzaが選ばれる理由

運動な苦手、久しぶりの方が得意

Reason 1

運動な苦手、久しぶりの方が得意

Forzaに通われている90%が女性です。
そして運動に不安がある方が多いです。

Forzaでは根性で重いバーベルを持ったり、息が上がるようなトレーニングはしなくても身体を変えることができます。
また難しい筋肉の名前や、専門用語は使いません!

笑顔が絶えないトレーニング

Reason 2

笑顔が絶えないトレーニング

「褒めて」伸ばします。
相談しやすい環境作りを重要視しています。
そのため、トレーナーの笑顔をとにかく大事にしています。
辛いことも一緒に乗り越えられる信頼関係を作りたいと思っています。

お財布にやさしい

Reason 3

お財布にやさしい

シンプルにトレーニングとサポートだけを売りにしてます。
高級パーソナルジムのような豪華な内装、アメニティ、広告にお金をかけておりませんし、シャワーもウェアの無料レンタルもありません。
とにかくコストパフォーマンスを重視したジムです。

Forzaのパーソナルトレーニングはなぜ効果が出るの?

Forzaのパーソナルトレーニングはなぜ効果が出るの?

オーダーメイドのメニューだから

Point 1

オーダーメイドのメニューだから

いきなり【スクワット】や【腕立て伏せ】はしません!
Forzaではトレーニングのメニュー作成に関して、マニュアルが一切ありません。
厳しい研修を終えた優秀なスタッフに現場で判断を一任してます。
"その日のあなた"に合わせたトレーニングメニューだから効果が出ます。
キツイ、辛いメニューを行うことがゴールではなく、効かせるのがゴールです。
「息も上がらず、汗もほとんどかいてないのに、すごく効く!」と好評を頂いてます。

細かすぎる食事アドバイス

Point 2

細かすぎる食事アドバイス

正直すぎるのですが、運動だけでは痩せません。
何を食べるかが、ダイエットの成功を左右します。
食事アドバイス専門のスタッフがあなたをサポートします。

細かすぎる引き継ぎ

Point 3

細かすぎる引き継ぎ

毎回カルテを細かく記入し、システム上にアップしています。
基本、トレーナー1名が担当でつきますが、代行になった場合でも問題ないように引き継ぎをしています。

Forzaの更にうれしいサービス

Forzaの更にうれしいサービス

返金制度返金制度
突然の妊娠や転勤があっても大丈夫です。
未利用分は返金させて頂きます(手数料が一部かかります)。
休会制度休会制度
妊娠やお仕事の繁忙期で途中通えなくなっても大丈夫です。
最大1年間休会が可能です。
ウェブで完結する予約システムウェブで完結する予約システム
予約はネット上で確保ができます。
前日24時迄、予約のキャンセル、変更が可能です。
続けやすい値段設定続けやすい値段設定
卒業後も気軽に来店頂けるように、4回から購入できる回数券があります。
実績紹介

実績紹介

実績紹介
※ 4ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

46歳女性
体重 -10kg
体脂肪率 -12%
ウエスト -12cm
おへそ周り -15cm
お尻 -6.5cm
太もも -5cm
腕 -3cm

実績紹介
※ 2ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

42歳男性
体重 -12kg
体脂肪率 -5.2%

実績紹介
※ 2ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

29歳女性
体重 -5.7kg
体脂肪率 -7.6%
ウエスト -11cm

終了されたお客様へのアンケート

■ 30歳女性 秋葉原店

①パーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか?
慢性的な肩こり、反り腰などの姿勢の悪さ。
下半身のゆがみと脂肪。運動不足によるだるさ。
②パーソナルトレーニングを受けたことによってどんな風に変わりましたか?
食事の意識が1番変わりました。
今まで糖質制限ばかりきりしていましたが、脂質を制限しバランスよく食べられるようになりました。また今まで有酸素運動をメインにしていましたが、痩せないうえに腰痛が悪化してしまったりで続けられずにいました。筋トレで弱い部分を鍛える方が、ダイエットにも効果的で身体のバランスが整うんだなと勉強になりました。
③パーソナルトレーニングを始める前に不安や懸念点はありましたか?
甘いものがやめられるか。
④パーソナルトレーニングを受けてみてその不安や懸念点についてどうなりましたか?
甘いものをたべたくなったときの選択肢が減らせるようになりました。
食べたくなった時は脂質が多くないものを選ぶようにしています。
⑤パーソナルトレーニングを受けてみた感想やその満足度、改善点などを教えてください。
自分の弱い部分を教えていただき、勉強になりました。下半身が気になっていましたが、上半身の可動域の狭さもひどかったようで重点的にトレーニングしていただきました。体重は大きく減りませんでしたが、体脂肪が減らせて良かったです。
⑥担当したトレーナーに関して思うことがあれば教えてください。
ご指摘も的確で、毎回信頼してトレーニングを続けられました。
ありがとうございました。

■ 33歳女性 恵比寿店

①パーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか?
筋肉がない、体重より体型を変えたい。
②パーソナルトレーニングを受けたことによってどんな風に変わりましたか?
筋肉が増え、体脂肪が減り、体型も変わりました。(腹筋がついた、お尻があがった、足が細くなった)
③パーソナルトレーニングを始める前に不安や懸念点はありましたか?
運動経験、神経がないのでついていけるか不安でした。
④パーソナルトレーニングを受けてみてその不安や懸念点についてどうなりましたか?
レベルも合わせてくれて、ほめて伸ばしてくれるので問題ありませんでした。またできることも徐々に増えていきました。
⑤パーソナルトレーニングを受けてみた感想やその満足度、改善点などを教えてください。
料金も安くないので迷いましたが、自分では知識面でも精神面でも体型を変えるのは難しいので、通って本当によかったです。
⑥担当したトレーナーに関して思うことがあれば教えてください。
レベル設定がいつもちょうどよく追い込んでくれるので楽しくトレーニングできました!

Googleマップに寄せられたクチコミ

Googleマップに寄せられたクチコミ
Googleマップに寄せられたクチコミ
Googleマップに寄せられたクチコミ
利用の流れ

利用の流れ

FLOW01

無料カウンセリング

根本的な原因を一緒に探します

根本的な原因を一緒に探します

「代謝が悪いからですね」「姿勢が悪いからですね」など、表面的な話はしません。根本的な原因を、生活スタイルや既往歴等から見つけ出します。

納得して入会して頂きたい

納得して入会して頂きたい

入会後に「聞いてなかった」がないように事前にすべて説明致します。
具体的なカロリー計算も行いながら、実際に通っているお客様の食事例を確認することも可能です。
不安なことは何でもご質問ください。

FLOW02

トレーニングスタート

長くて、くどい説明はありません

長くて、くどい説明はありません

実際に身体を動かしながら、身体の癖を見極めてトレーニング内容を決定します。

次回までの目標体重設定

次回までの目標体重設定

測定結果を踏まえ、次回トレーニングまでの目標体重を無理のない範囲で設定します。
ご希望に合わせてご自宅にて行ってほしいストレッチなどを宿題でお渡しすることも可能です。
その際には、お客様のスマートフォンで運動の様子を動画で撮影します。
トレーナーが「姿勢、動作、注意点」を吹き込みますので、ご自宅で簡単に振り返りができます。

FLOW03

トレーニングスタート

「何を食べたら痩せるのか?」ではなく、「体重が落ちない原因」を一緒に探していきます。

「何を食べたら痩せるのか?」ではなく、「体重が落ちない原因」を一緒に探していきます。

「これ食べたらダメ!」「自炊しないとダメ!」といったアドバイスはしません。
今の生活リズムをなるべく崩さずに、食習慣の改善をしていきます。

FLOW04

ダイエット成功&ご卒業

リバウンドをしない準備を一緒にします。

リバウンドをしない準備を一緒にします。

すべてのトレーニングが終了後、体重の推移、運動の履歴が書いたカルテをPDFでお送りします。
卒業後もご自宅近くのジムでトレーニングが再現できる準備を一緒にさせて頂きます。
またリバウンドしないカロリー設定をします。

料金

料金

プラン名 入会金 2ヶ月(16回) 食事アドバイス 合計
トレーニングプラン 15,000円 112,000円 1週間 127,000円
(税込 139,700円)
スタンダードプラン 15,000円 136,000円 1ヶ月 151,000円
(税込 166,100円)
スペシャルプラン 15,000円 160,000円 2ヶ月 175,000円
(税込 192,500円)
内容
  • 60分1セッション(トレーニング・食事アドバイス・着替え等含む)
  • 食事アドバイス
回数
週2回(2ヶ月/全16回)
※ 有効期間90日
どのプランも1回のトレーニング時間は一緒です。
食事サポート期間の長さによって料金が異なります。
食事サポートは入会後1週間単位で追加もできますのでご安心ください。
吉野達彦
キャンペーン

キャンペーン

女性専用フィットネスクラブ
1ヶ月無料利用券付き(15,000円相当)
※女性限定の特典となります

キャンペーン
池袋店
神田店
店舗一覧

店舗一覧

新宿店

新宿店

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 910号
新宿駅から徒歩3分

恵比寿店

恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿南1-11-19
中島ビル 303
JR恵比寿駅 西口から徒歩3分

秋葉原店

秋葉原店

東京都千代田区神田佐久間町2-25-2
ISCビル4階
JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分

池袋店

池袋店

東京都豊島区南池袋1-19-12
山の手ビル東館 B1F(ForzaGRAN内)
各線 池袋駅徒歩1分

申し込みフォーム

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夜間、並びに日曜日のお問い合わせに関しては翌営業日に返信をさせて頂きます。

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お電話でのお問い合わせ

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TEL.080-3580-4126

【事務所直通】
受付時間 9:30〜17:00(日曜日以外)

よくある質問

よくある質問

■ サービスに関するご質問

■ 施設・トレーナーに関するご質問

■ 無料カウンセリングに関するご質問

メッセージ

メッセージ

メッセージ

当店は2015年にオープン以来、ダイエットの個別指導を行ってきました。
沢山のお客様のダイエットを成功させてきた背景には徹底的に「褒めて伸ばすこと」を意識してきた結果です。
どんなに正しい食事やトレーニングを行っても、お客様がやる気にならなければ、絶対に成功しませんし、リバウンドします。
ダイエットを「正しいやり方」で、そして「最高のモチベーション」でできる環境をご用意してます。
一緒に頑張りましょう。

Forza フィットネス スタジオ
代表 吉野達彦

代表プロフィール

代表プロフィール

運動指導歴
15年(2021年4月現在)
指導実績
2004年大学在籍中にフィトネスクラブにてインストラクターとして指導。
広告代理店営業を経て2009年よりパーソナルトレーナーとして「TIPNESS(ティップネス)」を中心に活動し、初心者からモデル・アスリート・高齢者まで幅広く指導する。
2015年に「Forza フィットネス スタジオ」をオープン。
著書
「吉野式」空腹睡眠ダイエット(辰巳出版)
メディア出演実績
  • テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」
  • ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」
  • TOKYO FM 高橋みなみの「これから、何する?」
  • TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」
  • J-WAVE「ALL GOOD FRIDAY」
高橋みなみの「これから、何する?」
漫画によるForzaの紹介
会社概要

会社概要

社名
合同会社Forza
設立
2016年7月
所在地
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館910号
電話番号
080-3580-4126
資本金
3,000,000円
代表者
代表社員 木村達彦
事業内容
フィットネスクラブなど健康サービス業に関する店舗の経営
フィットネスクラブなど健康サービス業のフランチャイズシステムの運営並びに経営指導