Forzaってどんなジム?
Forzaってどんなジム?
実績紹介

実績紹介

実績紹介
※ 4ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

46歳女性
体重 -10kg
体脂肪率 -12%
ウエスト -12cm
おへそ周り -15cm
お尻 -6.5cm
太もも -5cm
腕 -3cm

実績紹介
※ 2ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

26歳女性
体重 -8.4kg
体脂肪率 -4.6%

Forzaってどんなジム?

Forzaってどんなジム?

お財布にやさしくて健康習慣をつくれるパーソナルトレーニングジム

お財布にやさしくて
健康習慣をつくれる
パーソナルトレーニングジム

Forzaは、仕事、育児などの忙しい日々の中でも、キレイを諦めない女性をサポートします。
Forzaに通うことがゴールではなく、「運動習慣」と「健康的な食習慣を身につける」ことでずっと美しい」を作るきっかけになって頂きたいと願っています。

マンガでわかるForza

マンガでわかるForza

漫画によるForzaの紹介
このようなお客様に選ばれてます

このようなお客様に選ばれてます

一生使えるダイエットの
知識と運動習慣が身につきます
Forzaが選ばれる理由

Forzaが選ばれる理由

運動が苦手な方でも安心なトレーニングプログラム

Reason 1

運動が苦手な方でも
安心なトレーニングプログラム

体力や身体の硬さを踏まえて、150種類以上あるトレーニングメニューの中から、お客さまにとってベストなものを提供します。
辛いことを我慢するようなトレーニングはありませんのでご安心ください。

通うのが楽しみになる!笑顔が耐えないトレーニング

Reason 2

通うのが楽しみになる!
笑顔が耐えないトレーニング

「褒めて」伸ばします。
相談しやすい環境作りを重要視しています。
そのため、トレーナーの笑顔をとにかく大事にしています。
辛いことも一緒に乗り越えられる信頼関係を作りたいと思っています。

お財布にやさしい

Reason 3

お財布にやさしい

「手頃な料金」で「高品質なパーソナルトレーニングを提供すること」がForzaのポリシーです。
広告や豪華な内装、アメニティを最小限にすることによって、お財布にやさしいパーソナルトレーニングを実現しております。

Forzaのパーソナルトレーニングはなぜ効果が出るの?

Forzaのパーソナルトレーニングはなぜ効果が出るの?

オーダーメイドのメニューだから

Point 1

オーダーメイドのメニューだから

猫背、巻き肩、X脚、O脚、反り腰、外もものハリ、もも前のハリなどお客様一人ひとりのお悩みを解決する為にメニューを個別に作成しております。
マニュアルで決まったメニューをやみくもにトレーニングするのではなくお客様に必要なメニューを必要な回数と重さで実施します。

カルテを元にお客様の状態を完全把握

Point 2

カルテを元にお客様の状態を完全把握

毎回同じメニュー、同じ重さでは身体は変わりません。
Forzaではトレーナーがカルテを細かく記入しており、お客様の身体の状態を細かく把握します。筋力、柔軟性、運動神経は毎回微妙に変化しますので前回のトレーニング状況を踏まえてその日、お客様にとって最適なメニューを提供します。

親切、丁寧な食事アドバイス

Point 3

親切、丁寧な食事アドバイス

食事アドバイス専門のForzaスタッフがお客さまをサポートします。
「これ食べたらダメ!」「自炊しないとダメ!」といったアドバイスはしません。今のお客さまの生活リズムをなるべく崩さずに、食習慣の改善をしていきますので無理のないダイエットが可能です。

Forzaの更にうれしいサービス

Forzaの更にうれしいサービス

返金制度返金制度
突然の妊娠や転勤があっても大丈夫です。
未利用分は返金させて頂きます(手数料が一部かかります)。
休会制度休会制度
妊娠やお仕事の繁忙期で途中通えなくなっても大丈夫です。
最大1年間休会が可能です。
ウェブで完結する予約システムウェブで完結する予約システム
予約はネット上で確保ができます。
前日24時迄、予約のキャンセル、変更が可能です。
続けやすい回数券続けやすい回数券
卒業後も気軽に来店頂けるように、4回から購入できる回数券があります。
お客様の声

お客様の声

実績紹介
※ 2ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

42歳男性
体重 -12kg
体脂肪率 -5.2%

実績紹介
※ 2ヶ月通われたお客様です。
※ 効果には個人差があります。

29歳女性
体重 -5.7kg
体脂肪率 -7.6%
ウエスト -11cm

終了されたお客様へのアンケート

■ 30歳女性 秋葉原店

①パーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか?
慢性的な肩こり、反り腰などの姿勢の悪さ。
下半身のゆがみと脂肪。運動不足によるだるさ。
②パーソナルトレーニングを受けたことによってどんな風に変わりましたか?
食事の意識が1番変わりました。
今まで糖質制限ばかりきりしていましたが、脂質を制限しバランスよく食べられるようになりました。また今まで有酸素運動をメインにしていましたが、痩せないうえに腰痛が悪化してしまったりで続けられずにいました。筋トレで弱い部分を鍛える方が、ダイエットにも効果的で身体のバランスが整うんだなと勉強になりました。
③パーソナルトレーニングを始める前に不安や懸念点はありましたか?
甘いものがやめられるか。
④パーソナルトレーニングを受けてみてその不安や懸念点についてどうなりましたか?
甘いものをたべたくなったときの選択肢が減らせるようになりました。
食べたくなった時は脂質が多くないものを選ぶようにしています。
⑤パーソナルトレーニングを受けてみた感想やその満足度、改善点などを教えてください。
自分の弱い部分を教えていただき、勉強になりました。下半身が気になっていましたが、上半身の可動域の狭さもひどかったようで重点的にトレーニングしていただきました。体重は大きく減りませんでしたが、体脂肪が減らせて良かったです。
⑥担当したトレーナーに関して思うことがあれば教えてください。
ご指摘も的確で、毎回信頼してトレーニングを続けられました。
ありがとうございました。

■ 33歳女性 恵比寿店

①パーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか?
筋肉がない、体重より体型を変えたい。
②パーソナルトレーニングを受けたことによってどんな風に変わりましたか?
筋肉が増え、体脂肪が減り、体型も変わりました。(腹筋がついた、お尻があがった、足が細くなった)
③パーソナルトレーニングを始める前に不安や懸念点はありましたか?
運動経験、神経がないのでついていけるか不安でした。
④パーソナルトレーニングを受けてみてその不安や懸念点についてどうなりましたか?
レベルも合わせてくれて、ほめて伸ばしてくれるので問題ありませんでした。またできることも徐々に増えていきました。
⑤パーソナルトレーニングを受けてみた感想やその満足度、改善点などを教えてください。
料金も安くないので迷いましたが、自分では知識面でも精神面でも体型を変えるのは難しいので、通って本当によかったです。
⑥担当したトレーナーに関して思うことがあれば教えてください。
レベル設定がいつもちょうどよく追い込んでくれるので楽しくトレーニングできました!

Googleマップに寄せられたクチコミ

Googleマップに寄せられたクチコミ
Googleマップに寄せられたクチコミ
Googleマップに寄せられたクチコミ
カウンセリング
利用の流れ

利用の流れ

FLOW01

無料カウンセリング

根本的な原因を一緒に探します

根本的な原因を一緒に探します

「代謝が悪いからですね」「姿勢が悪いからですね」など、表面的な話はしません。根本的な原因を、生活スタイルや既往歴等から見つけ出します。

FLOW02

入会に関するご案内

納得して入会して頂きたい

納得して入会して頂きたい

入会後に「聞いてなかった」がないように事前にすべて説明致します。
具体的なカロリー計算も行いながら、実際に通っているお客様の食事例を確認することも可能です。
不安なことは何でもご質問ください。

FLOW03

トレーニングスタート

長くて、くどい説明はありません

長くて、くどい説明はありません

実際に身体を動かしながら、身体の癖を見極めてトレーニング内容を決定します。

FLOW04

次回までの目標設定

体重目標と行動目標を立てます

体重目標と行動目標を立てます

体重測定の結果を踏まえ、無理のない範囲で次回までの体重目標をきめます。
それに加え「睡眠時間を5時間から6時間に増やす」や、「週2回は1日1万歩歩く!」などの具体的な行動目標を立てダイエットの環境を整えます。

FLOW05

食事報告スタート

「何を食べたら痩せるのか?」ではなく、「体重が落ちない原因」を一緒に探していきます。

「何を食べたら痩せるのか?」ではなく、「体重が落ちない原因」を一緒に探していきます。

「これ食べたらダメ!」「自炊しないとダメ!」といったアドバイスはしません。
今の生活リズムをなるべく崩さずに、食習慣の改善をしていきます。

FLOW06

ダイエット成功&ご卒業

リバウンドをしない準備を一緒にします。

リバウンドをしない準備を一緒にします。

すべてのトレーニングが終了後、体重の推移、運動の履歴が書いたカルテをPDFでお送りします。
卒業後もご自宅近くのジムでトレーニングが再現できる準備を一緒にさせて頂きます。
またリバウンドしないカロリー設定をします。

料金

料金

入会金
15,000円
コース料金
56,000円/月
(税込 61,600円/月)
合計
127,000円/月
(税込 139,700円/月)
内容
  • 60分1セッション(トレーニング・着替え等含む)
  • 食事アドバイス
回数
週2回(2ヶ月/全16回)
※ 有効期間90日
食事アドバイス期間
1週間
*食事報告へのフィードバックが1週間となります。
期間終了後も質問は随時受付しております。
入会金
15,000円
コース料金
68,000円/月
(税込 74,800円/月)
合計
151,000円/月
(税込 166,100円/月)
内容
  • 60分1セッション(トレーニング・着替え等含む)
  • 食事アドバイス
回数
週2回(2ヶ月/全16回)
※ 有効期間90日
食事アドバイス期間
1ヶ月
*食事報告へのフィードバックが1ヶ月となります。
期間終了後も質問は随時受付しております。
入会金
15,000円
コース料金
80,000円/月
(税込 88,000円/月)
合計
175,000円/月
(税込 192,500円/月)
内容
  • 60分1セッション(トレーニング・着替え等含む)
  • 食事アドバイス
回数
週2回(2ヶ月/全16回)
※ 有効期間90日
食事アドバイス期間
2ヶ月
*食事報告へのフィードバックが2ヶ月となります。
期間終了後も質問は随時受付しております。
どのプランも1回のトレーニング時間は一緒です。
食事サポート期間の長さによって料金が異なります。
食事サポートは入会後1週間単位で追加もできますのでご安心ください。
吉野達彦

他ジムとの比較

他ジムとの比較
キャンペーン

キャンペーン

女性専用フィットネスクラブ
1ヶ月無料利用券付き(15,000円相当)
※女性限定の特典となります

キャンペーン
池袋店
神田店
店舗一覧

店舗一覧

新宿店

新宿店

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 910号
新宿駅から徒歩3分

恵比寿店

恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿南1-11-19
中島ビル 303
JR恵比寿駅 西口から徒歩3分

秋葉原店

秋葉原店

東京都千代田区神田佐久間町2-25-2
ISCビル4階
JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分

池袋店

池袋店

東京都豊島区南池袋1-19-12
山の手ビル東館 B1F(ForzaGRAN内)
各線 池袋駅徒歩1分

申し込みフォーム

申し込みフォーム

キャンペーン

夜間、並びに日曜日のお問い合わせに関しては翌営業日に返信をさせて頂きます。

必須店舗の選択
必須カウンセリング方法
必須第1希望日時
必須第2希望日時
必須第3希望日時
必須お名前
必須ふりがな
必須電話番号
必須メールアドレス
必須Forzaを知ったきっかけ
お電話でのお問い合わせ

お電話でのお問い合わせ

TEL.080-3580-4126

【事務所直通】
受付時間 9:30〜17:00(日曜日以外)

よくある質問

よくある質問

■ サービスに関するご質問

■ 施設・トレーナーに関するご質問

■ 無料カウンセリングに関するご質問

メッセージ

メッセージ

メッセージ

当店は2015年にオープン以来、ダイエットの個別指導を行ってきました。
沢山のお客様のダイエットを成功させてきた背景には徹底的に「褒めて伸ばすこと」を意識してきた結果です。
どんなに正しい食事やトレーニングを行っても、お客様がやる気にならなければ、絶対に成功しませんし、リバウンドします。
ダイエットを「正しいやり方」で、そして「最高のモチベーション」でできる環境をご用意してます。
一緒に頑張りましょう。

Forza フィットネス スタジオ
代表 吉野達彦

代表プロフィール

代表プロフィール

運動指導歴
15年(2021年4月現在)
指導実績
2004年大学在籍中にフィトネスクラブにてインストラクターとして指導。
広告代理店営業を経て2009年よりパーソナルトレーナーとして「TIPNESS(ティップネス)」を中心に活動し、初心者からモデル・アスリート・高齢者まで幅広く指導する。
2015年に「Forza フィットネス スタジオ」をオープン。
著書
「吉野式」空腹睡眠ダイエット(辰巳出版)
メディア出演実績
  • テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」
  • ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」
  • TOKYO FM 高橋みなみの「これから、何する?」
  • TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」
  • J-WAVE「ALL GOOD FRIDAY」
高橋みなみの「これから、何する?」
会社概要

会社概要

社名
合同会社Forza
設立
2016年6月
所在地
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館910号
電話番号
080-3580-4126
資本金
3,000,000円
代表者
代表社員 木村達彦
事業内容
フィットネスクラブなど健康サービス業に関する店舗の経営
フィットネスクラブなど健康サービス業のフランチャイズシステムの運営並びに経営指導